Добавьте хронологию: что происходило до, во время и после вашего триумфа.
• Добавьте детали: кто при этом присутствовал, как вы себя при этом чувствовали.
• Добавьте логику: почему, на ваш взгляд, вы достигли успеха?
• Расскажите свою историю, не подглядывая в записи, «безопасному слушателю» и получите обратную связь по схеме, приведенной выше.
• Запишите комментарии «безопасного слушателя».
• Запишите собственные мысли по поводу истории.
• Сформулируйте окончательный вариант истории.
Нашу индивидуальность создают не только триумфы, но и поражения. Более того, рассказы о наших ошибках лучше запоминаются слушателями, т.к. делают нас более человечными. А умение делать выводы из собственных неправильных поступков делают нас мудрее.
Истории типа «Меня обокрали» нужно рассказывать, чтобы переварить свои чувства и оставить негативный опыт в прошлом. Это производит терапевтическое действие, но не помогает оказать нужное вам влияние. У каждого человека есть свои истории про нарушенные обещания, злоупотребление, предательство. Мозг пережевывает этот негативный опыт, чтобы предотвратить его повторение. Истории-предупреждения имеют свое место и время, но позитивные истории о практическом применении ценностей обычно требуют больше внимания, чем мы склонны им уделять. Иногда, кажется, что мы заставляем себя, их рассказывать, но результат обычно стоит усилий.
АННЕТ СИММОНС «Побеждает лучший рассказчик»
Практикум. Создайте историю «Моя ошибка» по следующему алгоритму:
• Запишите все мысли и слова по заданной теме, которые приходят вам в голову. Не редактируйте себя, не беспокойтесь о грамматике и стиле.
• Выделите причины, которые на ваш взгляд, привели вас к ошибке.
• Сформулируйте уроки, которые вы вынесли из ситуации.
• Обоснуйте базовую идею.
• Расскажите свою историю, не подглядывая в записи, «безопасному слушателю» и получите обратную связь по схеме, приведенной выше.
• Запишите комментарии «безопасного слушателя».
• Запишите собственные мысли по поводу истории.
• Сформулируйте окончательный вариант истории.