Все аудиокниги

Сергей Ефремов

Почему мужчину или женщину может влечь к другому человеку, искать любовника или любовницу.Упоминается семейный сценарий и ложные убеждения, которые могут приводить к негативным эмоциям и иллюзиям о партнере.Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.Пишите мне: https://t.me/efremov_psihologTelegram...

В видео рассказываю, почему романтические вначале отношения могут стать токсичными. Что люди в отношениях не меняются, а лишь проявляют свои скрытые качества с течением времени. На примерах показываю, что игнорирование в начале отношений признаков нарушения границ может привести к насилию по отно...

Была у меня консультация с девушкой, которая пришла разобраться с чувством вины перед своим мужем. Ви́на связана с тем, что она ходит на работу, у неё там коллектив, ей там хорошо, она заряжается, появляются творческие идеи, она там реализуется.Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.Пишите мне:...

Есть мнение, что для того, чтобы испытать счастье, нужно много денег. Но я рассказываю, что счастье зависит не от потраченных денег или места, а от состояния души и способности быть самим собой в этом месте. Стать самим собой и жить настоящей жизнью - это сложно, но очень важно для счастья. Счаст...

Любой кризис вызывает у человека много сильных эмоций. Важно понимать, что вы не должны сразу же справиться со всеми эмоциями. Постепенно проживайте их маленькими кусочками, давая себе время и пространство для их осознания и выражения. Однако, если вы ощущаете, что застряли в состоянии эмоциональ...

Мои впечатления от завершившейся сегодня, нашей с клиентом регулярной работы. Переход от ощущения тяжести жизни к счастью.Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.Пишите мне: https://t.me/efremov_psihologTelegram: https://t.me/efremovpsihologМой VK: https://vk.com/efremov_psiholog

Работа с прошлым может быть полезной и необходимой для достижения полноценной и счастливой жизни в настоящем и будущем. Рассказываю о важность подготовки клиента к этой работе, и что работа в прошлом не должна быть долгой, и должна основываться на эмоциональном проживании. Игнорирование прошлого ...

На что обращать внимание при выборе психолога, врача, наставника.Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.Пишите мне: https://t.me/efremov_psihologTelegram: https://t.me/efremovpsihologМой VK: https://vk.com/efremov_psiholog

Есть такая шутка — если человек хочет жить, то даже официальная медицина бессильна ему помешать. Но есть и обратная сторона этого. Если человек не хочет жить, не видит смысла в своей жизни, то ничто ему не поможет.Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.Пишите мне: https://t.me/efremov_psihologМ...

Нехватка энергии для работы, жизни может быть связана с внутренними конфликтами в психике человека. В видео рассказываю подробнее о причинах конфликта и что с этим делать.Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.Пишите мне: https://t.me/efremov_psihologМой VK: https://vk.com/efremov_psihologTeleg...