Все аудиокниги

Сергей Бугаев

"С чего начать?" Часть 3 1. Первое условие в духовной практике - достижение контроля над умом и чувствами. 2. Концентрация и медитация. 3. В чем заключается метод концентрации. 4. Два самых эффективных промежутка в занятиях - перед сном и после сна. 5. Регулярность занятий. 6. Что делать с мыслям...

Поступок важнее практики 1. Настоящая помощь предусматривает необходимость для людей. Нельзя потакать людям, чтобы их желания, эмоции и привязанности усиливались. 2. Как поддерживать связь с Учителем: - поступками, делами в распространении Учения; - когда ученик выполняет все наставления Учителя....

Стеснительность - это эгоизм 1. "Как преодолеть стеснительность, скромность, не прибегая к алкоголю?" Ответ: "Скромность и стеснительность – разные понятия. Скромность – проявление самодисциплины. Стеснительность – проявление эгоизма, когда человек самовозвеличивает себя или самоунижает. 2. Эгоиз...

Самодостаточность Причина беспокойства ума и зависимости от обстоятельств: - Нет людей или обстоятельств, которые были бы раздражителями сами по себе. Все зависит от того, насколько мы сами считаем их важными для себя. Нужно увидеть действительную роль вещей в твоей жизни. - Когда у людей нет дух...

Лекция "Три опоры практики": Первая опора - вера в себя или контроль над ситуацией. Вторая опора - учение. Третья опора - учитель. Лекцию №9 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 22 октября 1995 года.

Лекция "Техника концентрации": - одна техника концентрации лучше, чем несколько; - премущество техники с ясным объектом концентрации; - особенности сосредоточения на точке; - особенности сосредоточения на дыхании; - что делать с накопленной энергией; - суть индивидуальных занятий; - обоюдная отве...

Лекция "Вопросы о практике" 1. Связь с Учителем и Учением. 2. Один объект концентрации. 3. Непрерывность практики сосредоточения. 4. Практика это не только сидение. 5. Разница между настоящим духовным устремлением и желанием практиковать. 6. Правильное устремление и накопление энергии. 7. Поэтапн...

История чань-буддизма в Китае-3 Третья часть лекции подробно описывает развитие чань-буддийской традиции в Китае после Бодхидхармы. В заключительной части освещаются биографии Второго, Третьего, Четвертого, Пятого и начало деятельности Шестого Патриархов чань. Лекция №7 прочитана 23 сентября 1995...

Методы обучения в чань-буддизме 1. Личная передача от учителя ученику. 2. Сандзен -- метод индивидуальных наставлений и проверки уровня ученика в дзен. 3. Методы обучения и проверки в тибетском буддизме и даосизме. 4. Практика в повседневной жизни. 5. Проверка практики ученика в любой момент. 6. ...

"Возникновение и развитие чань-буддизма в Китае" - 1 История чань-буддийской ветви традиции: - первый учитель школы чань Бодхидхарма; - предпосылки возникновения нового учения в Китае; - отличия чаньских методов обучения от других буддийских школ; - география распространения чань-буддизма. Лекцию...