Цитата из книги «Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания»

Умение быстро успокоиться, не суетиться, сконцентрироваться на себе здесь и сейчас – важнейший навык, который вам необходимо выработать.