Долгое пребывание не защищенного одеждой человека при температуре ниже +5,0 °С опасно для жизни. Для борьбы с переохлаждением сосуды кожи сужаются, она белеет. Горячая кровь теперь, чтобы не потерять необходимое тепло, не протекает через кожу – температура крови не должна опускаться! Отток крови от кожи на морозе иногда приводит к обморожениям. Помочь обмороженной коже может растирание пострадавшего участка теплой рукой. Не надо тереть побелевшую кожу снегом. Кристаллики льда могут ее повредить. Пострадавшего надо как можно быстрее согреть и дать ему горячее питье. Если есть возможность – поместить в горячую ванну.
При более серьезных обморожениях на коже могут появиться пузыри. На них надо наложить стерильную бинтовую повязку, а пострадавшего доставить в больницу.