© Серафима Суворова, 2025

ISBN 978-5-0065-0966-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Кундалини йога. Крийа комплекс для здоровья, иммунитета и восстановления сил

Данная практика предназначена для ежедневного использования, на усиление иммунитета, очищения лимфы, восстановления здоровья и защитных сил организма.

То есть данную практику можно делать и как профилактику, так и во время имеющихся заболеваний.

Для эффекта ее нужно выполнять каждый день на постоянной основе, круглый год.

Делать именно как написано, в том порядке как написано. Если есть какие-то пояснения и упражнения, которые можно выполнять отдельно и на разное время, это будет указано.

Кундалини йога- это йога, которая основана на цели поднятия энергии Кундалини, но это не значит, что ее нельзя использовать для здоровья и и т. д. Потому как если у вас нет сил, организм и каналы энергетические и физические не очищены и не подготовлены, ни о каком поднятии энергии и более глубоких практиках не может идти и речи. Чтобы подготовить сове тело, ум, душу к более расширенному сознанию необходимо подготовиться и привести себя и свою жизнь в порядок. В Кундалини йоге поэтому много практик есть и на здоровье и на благополучие материальное, без базовой основы по здоровью и материальной свободы не может идти и речи о дальнейшем развитии. Если вы все свое время тратите на поддержание штанов, заработки, плохую пищу и вредные привычки, то никакого поднятия или развития духовного никогда не будет. На это у вас не будет ни сил, ни энергии, ни возможностей, ни времени.

….ты не есть тело, не чувство, не м, поэтому все они – преходящи. Ты – только чистое сознание, осознай это прямо сейчас, ибо промедление недостойно хорошего ученика…

Авадхута Даттатрейа

В случае обычного человека, который не занимается своим сознанием и развитием духа, изначальный остается нераспознанным, сознание как бы спит, находясь в глубоком обмороке обмана иллюзорной материальной реальности. Чтобы выйти из этого