Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из 40 лет – время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений

Читайте в приложениях:
127 уже добавило
Оценка читателей
3.2
  • По популярности
  • По новизне
  • 7. Займитесь профилактикой стресса. Профилактика – это значит, отдых, когда вы не сильно устали, много положительных эмоций, нахождение в окружающем пространстве, которое вам по вкусу.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • эмоционально здоровый, успешный мужчина не нуждается в том, чтобы его постоянно спасала любимая женщина!
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • пока мы обижаемся на жизнь, она спокойно проходит мимо.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • VI. Морская вода по своему составу напоминает плазму крови. Ванна с морской солью (500 г на ванну) и 3–4 каплями эфирного масла 1 раз в неделю является отличной профилактикой старения. Тем не менее, несмотря на простоту процедуры, имеются противопоказания. Если у вас наблюдаются проблемы по части эндокринологии, кардиологии, то консультация врача необходима.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Еще Э. Фромм, известный психолог, писал, что люди часто ищут не любви, а невротической потребности схватиться за кого-то, чтобы получить иллюзию защиты.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко
    40 лет – время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений
    © Пономаренко А. А., Лавриненко С. В., текст, 2015
    © ООО «Издательство «Э», 2015
    * * *
    Введение
    40 плюс – время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений
    Мы живем в новое время! Это ни хорошо, ни плохо, это просто данность. Тем более, так уже было в истории человечества. Например, XVI–XVIII века, когда было сделано огромное количество географических открытий, наблюдался бурный рост промышленности и науки. Нет, вы только представьте: люди жили себе спокойно, как говорится «узким кругом», никого не трогали, и вдруг начинается то, что мы в свое время назвали «перестройкой». Перекраиваются социальные связи, возникают новые привычки и потребности, появляются новые вещи, о которых раньше слыхом не слыхивали, встряхивается весь социальный уклад! Людям вдруг стали интересны путешествия, наука, жизнь стала более активной и свободной.
    И, как мы знаем из истории, все эти перемены, в итоге, положительно отразились на качестве жизни человека. По крайней мере, сейчас найдется мало желающих жить так, как жили люди в эпоху раннего Средневековья.
    Биологический возраст играет серьезную роль в построении качественных отношений.
    У тех, кому сейчас больше сорока, задача еще интереснее. Они не просто живут в новой реальности, они первые, кто живет в новой реальности в этом возрасте! Первым быть тяжело, но интересно. Первые – это первопроходцы. У первых нет образца для подражания, но они сами могут его создать. Первым не к кому обратиться за советом, зато для последующих поколений их постулаты и правила будут непререкаемы.
    Кстати, первым быть не сложно, просто страшно. Но каков приз! 40–50 лет не просто «дожития», а активной насыщенной жизни.
    В этой книге мы рассмотрим связь биологического возраста и отношений. Да, между ними существует связь, и связь самая прямая! Отношения – это то, что для человека в высшей степени значимо. Отношения в семье, на работе, с подросшими детьми, постаревшими родителями. Мы посмотрим на отношения под другим углом. Посмотрим взглядом людей, умудренных опытом, которые уверены: у них в запасе есть еще лет 50 активной жизни. Значит, качество этой жизни должно быть на высоте – никто не хочет жить и мучиться. А отношения с близкими людьми – супругом, родителями, детьми – играют очень важную роль в ощущении удовлетворенности жизнью. В ощущении себя счастливым, если хотите.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Никогда ничего не бывает потом!» К
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • новые отношения будут другими.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • V. Внутренней (белой) стороной корочки любого цитрусового помассируйте область целлюлита в дополнение к физическим упражнениям. Потом ополосните прохладной водой и нанесите любой недорогой крем для тела. Целлюлит быстрее объявит о своей капитуляции.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вместо дневного и ночного крема можно использовать простой недорогой крем от ожогов, например, Д-пантенол. При солнечных ожогах в коже наблюдается дефицит влаги, что является первой причиной старения кожи и образования морщин. Кремы от ожогов направлены на быструю регенерацию кожного покрова и устранение последствий обезвоживания.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Правильным питанием, занятием спортом, профилактикой стрессов, регулярными медицинскими осмотрами.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Заводим «Дневник питания» и записываем туда все, что съедаем за день. Тогда у вас не будет причины удивляться: «Вроде ничего не ем, а поправляюсь». И кроме того, вы сможете не на «глазок» оценить качество вашего питания: его разнообразность, полезность и т. д.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если после занятий спортом вы чувствуете себя лучше, то, возможно, ваша хроническая усталость связана с депрессией, гипотироидизмом, аллергией. Если вы чувствуете себя хуже после физической нагрузки, то причиной усталости может быть анемия или проблемы с почками. Как видим, никакие БАДы и травы вам в данном случае не помогут.
    В мои цитаты Удалить из цитат