Старайтесь не витать в облаках, а четко представлять, где вы сейчас, что делаете и что хотите и когда. Тогда мысли будут более материальны, и вам легче будет снова и снова их визуализировать. Можно даже их записать или зарисовать своими руками и воспроизводить по тексту или описывая картинку. Цель должна быть реальна и достижима в принципе, поэтому не тратьте время на запредельные фантазии.