Цитата из книги «Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед»

Еще один мощный, можно даже сказать, что основной метод избавления от отрицательных эмоций – это медитация. Когда человек пытается заниматься какой-то духовной практикой, пытается постигать какие-то науки самоосознания – это очень хорошо. В этот момент происходит избавление от отрицательной энергии.