Саша Версаль — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Саша Версаль»

9 
цитат

апельсина – немного позже пару кусочков цельнозернового хлеба – в следующий прием пищи к морковно-капустному салату добавлю еще и нашинкованный сельдерей – на ужин приготовлю блюдо из отварных овощей: зеленого горошка, молодой капусты и тыквы. Утром, на второй день после конца голодания, в рацион включатся: – любой фрукт – пара ложек пророщенной пшеницы с добавлением меда. Обед: морковно-капустный салат с добавлением сельдерея и сока апельсина, а также ломтик хлеба и шпинатный суп. Вечером – салат из помидоров с добавлением кресс-салата и авокадо.
11 января 2023

Поделиться

– утром морковно-капустный салат с соком половины
11 января 2023

Поделиться

Травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей, крапива, пустырник
22 марта 2020

Поделиться

Сульфат магния – белая горькая соль (для тех у кого любые проблемы с желудком, сульфат магния заменяется касторовым маслом).
22 марта 2020

Поделиться

За 3—4 днями «парения» и любви ко всему миру обязательно следовало опустошение и слабость.
22 марта 2020

Поделиться

ическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикаци
22 марта 2020

Поделиться

однодневные голодания один раз в неделю; 2. голодания 7 дней 1 раз в квартал; 3. голодания 21 день 1 раз в год.
21 марта 2020

Поделиться

Мне легче всего начинать с очищения: это даёт настрой, режим, уменьшает желудок, и, что самое главное, наглядно показывает результат, то есть появляется дополнительная мотивация, вдохновение, движущая сила.
21 марта 2020

Поделиться

Поэтому хочу пожелать себе выдержки, дисциплины, самоорганизованности, осознанности и контроля над ситуацией.
20 марта 2020

Поделиться