Цитаты из книги «Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас»

Есть две причины, побуждающие вас париться по поводу чужого мнения: во-первых, вы не хотите быть плохим человеком и, во-вторых, не хотите выглядеть плохим человеком.

Я сосредотачивалась на людях и вещах, которые на самом деле, как выразилась бы Мари Кондо, зажигали во мне искру радости, – и становилась собой.

Большинство из вас бездумно тратят запас небезразличия. Тревога, чувства вины и долга руководят вашими поступками, и получается, что, угождая другим, вы наносите ущерб собственному благополучию, накручивая себя сверх меры и лишаясь радости.

Я называю это методом не-сожаления. Он состоит из двух шагов: 1. РЕШИТЕ, НА ЧТО ВАМ ХОЧЕТСЯ ЗАБИТЬ. 2. ЗАБЕЙТЕ НА ЭТО.

Я называю это методом не-сожаления. Он состоит из двух шагов:1. РЕШИТЕ, НА ЧТО ВАМ ХОЧЕТСЯ ЗАБИТЬ.2. ЗАБЕЙТЕ НА ЭТО.

В помощь методу не-сожаления я разработала четыре категории потенциального пофигизма. • Вещи • Работа • Друзья, знакомые и незнакомцы • Семья

Как только я уловила разницу между заботой о чем-то важном и беспокойством о том, что другие думают о моем отношении к жизни, все встало на свои места.

мнение легче оспорить, чем принципы.

Так и должно быть. Ваши беспокойства – только ваши, и вам решать, как их оценивать, что возводить в приоритет и на что забивать.

Да, ваш пофигизм может влиять на окружающих. Но вы отвечаете за свое поведение лишь в отношении их чувств, а не .