Just f*cking do it состоит из трех шагов.
1. Построение стратегии: поставить цель и разработать план ее достижения с помощью нескольких мелких, управляемых этапов.
2. Концентрация: выделить время для выполнения каждого этапа.
3. Выполнение: делать то, что нужно, чтобы пройти все ваши этапы