Цитаты из книги «Свободная. Там, где нет опасности, нет приключений»

Никогда не придавайте значения тем людям или животным, чье внимание не хотите привлекать к себе. Лучше всего игнорировать их. Не смотрите на них открыто, чтобы не спровоцировать, но и не давайте им шанса долго глазеть на вас. Очень важно найти золотую середину, определенную позу, которая излучает спокойствие. Ваш испуг не принесет пользы в любом случае, так что смело вычеркивайте эту эмоцию из списка возможных реакций.

Так много шагов, так много приключений понадобилось мне для того, чтобы ответить на единственный вопрос: зачем я иду?

Я собиралась стать искательницей приключений

Дни сменяются ночами, и вскоре я теряю им счет. О времени, которое мне нужно знать, меня информирует только луна. Какая польза мне от того, что я буду знать, что сегодня вторник?

В тот момент, когда я поняла, что это путешествие неизбежно, во мне пробудились прекрасные, возвышенные чувства. Глубоко в душе я понимала, что единственным способом поддержать тот огонь, который пылал во мне, была новая экспедиция. Я чувствовала, что огонь слабеет, что пламя угасает… Настало время выйти из дому, чтобы собрать дров, которые помогут мне поддержать внутренний огонь моей жизни.

Мое тело – это моя персональная лаборатория. Каждое тело уникально. То, что полезно другим, может, совсем не полезно для вас. Уделяйте внимание своему телу, радуйте его, а не просто пользуйтесь им. Все взаимосвязано: тело, душа, разум, сердце. Я часто разговариваю с ними, слушаю, глажу, не даю влиять на них загрязненным местам, звукам, воздуху и людям. Только ваше тело может сказать о том, что ему нужно. Но прежде всего не стоит заключать себя в рамки каких-либо догм, вместо этого постоянно слушайте себя, спрашивайте, проверяйте и чувствуйте. То, что идеально сегодня, может не подойти завтра. Непостоянство. Но вы ведь готовы прислушиваться? Готовы измениться?

А если перестроить свой график, убрав из него все те мероприятия, которые кажутся обязательными, но вовсе не являются таковыми? Если оставить себе время на то, чтобы побыть в одиночестве, подышать, посмеяться от души, послушать, как кровь течет по вашим жилам? Так вы смоете всю грязь и услышите свой внутренний голос, своего лучшего друга, о котором вы позабыли и бросили, завалив его кучей неважных вещей.

чтобы обозначить свою позицию свободы, свободы выбора той жизни, которую хочу прожить.

я заставляла себя думать только о самом хорошем, не оставляя места для негативных мыслей. Это было мое единственное оружие.

самых моих ног покоился глубокий неподвижный поток матово-черного цвета, который опоясывал скалу, которую я увидела издалека. Я разделась и проскользнула к холодной воде. Когда заходишь в воду медленно, тело успевает адаптироваться и ощущение холода уже не такое резкое. Почти не двигаясь, я постепенно погружалась в воду до тех пор, пока над поверхностью не осталась только моя голова. Это простой опыт отречения: я чувствовала, что я – это всего лишь голова, которая плавает над поверхностью черной воды, мое тело испарилось, его усыпила холодная вода. Внезапно какое-то движение на другом берегу ручья привлекло мое внимание. От удивления я распахнула глаза, но все равно не могла поверить тому, что увидела! Передо мной стоял восхитительный олень! Он медленно продвигался вперед, замирал, прислушивался, затем, спустя довольно большой промежуток времени, вновь изящно и бесшумно стал продвигаться вперед. Он плыл, демонстрируя в этом большое мастерство. Я не делала ни малейшего движения, водная гладь как настоящее зеркало. Величественный лес невесомо парил в этом природном зеркале. Черная неподвижная вода только подчеркивала это впечатление. Совершенно бесстрашно олень-самец проплыл почти рядом со мной. Он вышел на берег всего в нескольких шагах от моей одежды, затем исчез, элегантно устремившись в дебри темного и влажного леса. Но вернемся в Монголию. К моим плечам невозможно прикоснуться, потому что они ужасно болят. Каждая мышца распухла от напряжения. С момента отправления мое тело стало привыкать к движению, как старый ло