Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

А у меня получится?

А у меня получится?
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
349 уже добавило
Оценка читателей
4.4

Саймон Хартли, признанный эксперт по спортивной психологии и коуч по продуктивности, убедительно доказывает, что любая мечта, которая кажется недостижимой, может стать реальностью. Главное – осознать, что невозможно реализовать свой потенциал, избегая трудностей, боясь выйти из собственной зоны комфорта и сомневаясь в себе. Прочитав его книгу, вы узнаете, как подготовить себя к изменениям, справиться с ограничивающими и пугающими мыслями, которые не позволяют добиваться того, что вы хотите на самом деле, сделать первый – самый сложный – шаг, чтобы выйти из зоны комфорта, преодолеть трудности на пути к цели и превратить провалы в прорывы.

На русском языке публикуется впервые.

Лучшие рецензии и отзывы
Olya_Volka
Olya_Volka
Оценка:
6

Пока напишу кратенько.
Я тот человек, который в последнее время задается таким вопросом, хотя нет, скорее отвечает себе утвердительно "У меня не получится". Меня лично это расстраивает, так как браться за что-то совершенно невозможно - настрой на 0.

Итак, автор книги решает сделать себе вызов и проверить себя, а точнее свои физические способности, но в процессе понимает, что это скорее проверка своих убеждений, мыслей и прочих думок в голове. Цель у него очень сложная, особенно учитывая, что он не спортсмен далеко, у него больные колени (а он собрался в том числе и бежать марафоны каждый день). В книге он по главам рассказывает с чем он столкнулся в процессе (а конец вас удивит, а меня дак оставил в растерянных чувствах), начиная от того как выбрать цель и осмелиться на неё, заканчивая тем, как отнеслись к этому окружающие (жена была против сразу) и как он на это реагировал.

В помощники по повествованию он взял себе 4х разных людей, которые в разных областях столкнулись с проблемой вызова (или неоднократно столкнулись). Среди них инвалид без конечностей, женщина которая участвует в каких-то сложных играх где то с температурой под 40, то с травмой участвует, олимпийский чемпион и еще (забыла как называются люди, которые на вершину горы забираются). И еще человек, который решает переехать в чужую страну, начать там бизнес, причем абсолютно не знает язык и не имеет знакомых там. В общем он приводит куски из их ответов на тему главы.

Книга логически выстроена, в ней присутствуют также примеры других людей, которые столкнулись с препятствием в жизни, но всё же его преодолели. В конце каждой главы кратко даны выводы.

И перейдем к моим впечатлениям:
Меня книга вдохновила! Не то, чтобы я прочитала в ней что-то такое, чего я не знала (или не догадывалась по крайней мере). Я читала и в какой-то момент поняла, что ответ уже известен - ДА! У тебя получится! Т.е. он не особо рассуждал на эту тему. Там весь на материал на тему, а как именно у тебя это получится. Что тебе подумать, сделать, чтобы получилось. И не факт что у тебя получится это в намеченный срок. Прямо в процессе чтения у меня появилось желание кое-что сделать (чего давно не хотелось), закрутились мысли в голове по своей теме (их там раньше не было). Мне не хотелось останавливаться - хотелось дочитать до конца. Там было рассказано про то, что спортсмены вообще говоря тоже люди, даже чемпионы, и они вообще-то тоже волнуются, переживают и всё такое (я понимаю, что это несколько очевидная вещь, но согласитесь, что о людях, которые добились успеха мы думаем несколько иначе, приписываем им какие-то особые качества, видим их в более благодушном свете). И когда читала некоторые абзацы - мурашки бежали.

В общем, книга оставила приятные впечатления. Я ее планирую кратко законспектить и еще сюда цитаты выложить. Не думаю, что она нужно всем для чтения. Кто итак каждый день идет и делает, можете смело идти мимо. А вот для тех, кто не решается что-то начать делать или ставит себе слишком маленькие цели или тех, кто уже что-то делает, но готов опустить руки - она должна дать заряд сил, энергии.

Читать полностью
risible-girl
risible-girl
Оценка:

Название книги хорошо отражает её суть. Она о людях, которые ставят перед собой захватывающие цели без особой уверенности, что они их достигнут. Эти люди так же сомневаются в своих возможностях и боятся неудач, как и все мы. Но в голове у них сидит этот самый вопрос, который помогает им двигаться вперёд вопреки всем препятствиям и обстоятельствам.

Автор считает, что этот интерес — отличный мотиватор, как и многие другие вещи, гораздо более важные, чем достижение целей. Среди них — возможность попробовать что-то новое, расширить свои границы, стать сильнее и лучше. В книге есть цитата Виктора Франкла: «Не ставьте себе целью успех — чем больше вы к нему стремитесь, тем вернее упустите. За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться: он должен прийти — и приходит — как непреодолимый побочный эффект личной преданности большому делу или... другому человеку».

Саймон Хартли — профессиональный коуч, поэтому он не только рассуждает о постановке целей, но и даёт несколько советов о том, как их достичь:
«Начинайте там, где вы находитесь.
Начинайте с того, что вы знаете.
Начинайте с того, что вы можете делать.
Начинайте с вопросов.
Определите следующий шаг.
Сосредоточьтесь на нём.
И делайте за раз по одному шагу».

Читать полностью
Лучшая цитата
«Не ставьте себе целью успех — чем больше вы к нему стремитесь, тем вернее упустите. За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться: он должен прийти — и приходит — как непреднамеренный побочный эффект личной преданности большому делу или как побочный продукт любви и преданности другому человеку. Счастье должно возникать само собой. Так же и с успехом. Вам следует дать им возникнуть, но не заботиться о них».
Виктор Франкл
2 В мои цитаты Удалить из цитат