Древняя мудрость гласит – если не будешь бегать, пока здоров, – придется бегать, когда заболеешь. Поэтому обязательно уделяйте время занятиям спортом. При этом помните, что укрепление здоровья не означает хождение по врачам и лечение. У врача мы пытаемся побыстрее избавиться от плохого самочувствия и болей. Мы пьем лекарство, чтобы избавиться от последствий неправильного образа жизни. Хорошее здоровье – это когда вас ничего не беспокоит, но вы его укрепляете и поддерживаете физическую форму.
Кроме этого, надо преодолеть недостатки характера. От привычек можно избавиться, характер можно исправить. Все зависит от того, насколько вы хотите чего-то достичь, от вашего личностного роста. Главное – желание измениться в лучшую сторону.
Неблагоприятная социальная среда
Следующее препятствие – неблагоприятная социальная среда, особенно в детстве. Чтобы преодолеть это препятствие, вырваться из-под влияния криминального окружения, неблагополучной семьи и других подобных негативных факторов, нужна большая воля к победе.
Но успешных примеров преодоления таких проблем немало. И если вы роди