Каждое утро я говорил себе, что чувствую себя отлично, что у меня крепкое здоровье и отличное настроение. Если мне казалось, что я вот-вот заболею, я просто представлял себя здоровым и сильным и переключал свое внимание на другие дела, не думая о болезни. Сейчас я каждый день занимаюсь самовнушением, мотивирую себя, «заряжаюсь» позитивом, медитирую. Эти простые вещи делают мой дух крепче и чище