Цитата из книги «Целебная сила эфирных масел для красоты и здоровья»

Обезболивают – лаванда, розмарин, мята, эвкалипт, базилик, чайное дерево. Влияют на давление – понижающие АД: герань, гвоздика, можжевельник, фенхель, лаванда; повышающие АД: шалфей и чабрец. Снимают судороги – гвоздика, можжевельник, мускатный орех. Снимают спазмы – лимон, мята, базилик, кипарис, розмарин. Стимулируют физическую и умственную активность – бергамот, лаванда, лимон, апельсин, пихта, гвоздика. Являются адаптогенами – мелисса, мята, лаванда. Обеззараживают помещение – хвойные, гвоздика, шалфей, чабрец, чайное дерево. Успокаивают – сандал, душица, нероли, анис. Снимают депрессию – мелисса, пачули, апельсин, роза, жасмин, бергамот, шалфей. Восстанавливают иммунитет – анис, пихта, лимон, сосна, базилик, иланг-иланг. Благотворно влияют на сердце, сосуды, вегетативную и центральную нервную систему – герань, лаванда, розмарин, нероли, мята; Гармонизируют сексуальную сферу – сандал, мускат, пачули, иланг-иланг, петит-грейн, сосна; Влияют на эмоции – душица, мандарин, мимоза, жасмин, роза, майоран. Эфирные масла полезны для кожи и волос. Применять их нужно осторожно, чтобы не заработать ожогов на коже и аллергических реакций от неправильно подобранных запахов. Эфирные масла являются естественными антисептиками, у некоторых из них это свойство более сильно выражено. Уже доказано, что они могут уничтожать переносимые воздушным путем вирусы, бактерии и грибки, а также нейтрализовывать микробы, вызывающие неприятный запах тела. В отличие от синтетических, специальных лекарств, эфиры, разведенные в правильной пропорции, могут помочь уничтожить бактерии, не нанося вреда тканям тела. Наиболее сильно это выражено в чабреце, лимоннике, гвоздике, шалфее, розмарине, цитронелле, корице. Некоторые масла, например ромашки, обладают обезболивающими, противовоспалительными свойствами и способствуют снижению болей, покалываний, рассасыванию опухолей. Эфирные масла, наиболее эффективные при острых воспалениях: чайное дерево, гвоздика, шалфей, душица, мускат, базилик, чабрец, можжевельник, бергамот, мирт, сосна, лимонник, цитронелла, эвкалипт. При подострых воспалениях: анис, вербена, герань, ромашка, лаванда, роза, иссоп, мирра, майоран, розовое дерево, чайное дерево, мирт, мускат, душица, ель, сосна. При хронических воспалениях: апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, петит грейн, сандал. Другие, как например бергамот, обладают антидепрессантными свойствами и помогают бороться с бессонницей, беспокойством, психической и физической усталостью.