Сядьте и составьте список из десяти причин быть благодарным этому человеку. Прокрутите в голове всю историю ваших отношений и вспомните что-то хорошее об этом человеке и о том, что вы получили из этих отношений. Легче вспоминать период, предшествующий ухудшению отношений или их разрыву. Если они никогда не отличались гармоничностью, обязательно вспомните его хорошие качества, потому что они точны были.