Магическая практика № 10
Магический Порошок для всех
1. Повторите пункты 1–3 Магической практики № 1 – Десять причин быть благодарным: составьте список, перечислив десять причин быть благодарным. Напишите, почему вы благодарны за тот или иной пункт. Перечитайте список и после каждого пункта произнесите спасибо, спасибо, спасибо, стараясь при этом как можно полнее ощущать благодарность.
2. Сегодня осыпьте Магическим Порошком минимум десять человек из сферы обслуживания, которые в чем-либо вам помогли. При этом не забывайте их поблагодарить: лично или мысленно. Ощутите свою благодарность за то, что они для вас сделали!
3. Перед тем как уснуть, возьмите свой Магический Камешек и произнесите магическое слово спасибо за самое лучшее событие этого дня.
4. Обязательно прочтите сегодня описание завтрашнего упражнения, поскольку его нужно будет начать выполнять сразу же, как только вы проснетесь.