По жизни важно быть в моменте здесь и сейчас, не уходить в прошлое или будущее. Когда ты думаешь о работе, то ты в будущем, когда думаешь об ошибках, то в прошлом. Вспомни детские игры, когда ты бегал с другими ребятами и пинал мяч, ты думал о том, чем сейчас занимается твоя мама? Или как плохо, что ты вчера не пошел гулять?