Цитата из книги «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса»

стрессогенные заболевания обычно возникают из-за того, что мы слишком часто активируем физиологическую систему, предназначенную для реакции на острые физические чрезвычайные ситуации.