Третьим, и, наверное, самым мощным инструментом для поддержания своей самодисциплины является разделение процесса на этапы. При этом за каждым пройденным этапом должна следовать награда. Подчас бывает сложно выполнить большой объем работы, даже при условии, что в конце вас ждет большая награда. Гораздо удобнее, когда за каждый – пусть небольшой – шаг следует вознаграждение.