Польза от упражнения Это панацея, универсальное лечебное средство, лекарство от всех болезней. Оно пробуждает психические возможности и пробуждает кундалини шакти (таинственные силы жизни в теле), исцеляет все виды болезней кишечника и живота и увеличивает умственные способности.