Бхастрика полезна при воспалениях горла, она способствует пищеварительным процессам, разрушает мокроту и лечит все болезни носа и легких, искореняет астму, туберкулез и прочие болезни, вызываемые избытком слизи. Она придает тепло телу. И является самым эффективным из всех упражнений пранаямы.