Привычки делают вас тем, кто вы есть. Нельзя коренным образом изменить жизнь, не избавившись от их разрушительной власти. Если вы не являетесь счастливым, здоровым, спокойным, умиротворенным, самодостаточным и успешным человеком, избавление от пагубных привычек должно стать приоритетом номер один.