Цитата из книги «Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий»

Но все же лучше всего задавать вопрос «Кто я?». Отвечать на этот вопрос не надо. Задавайте, а потом сидите спокойно. Когда сидишь спокойно, в голову приходят мысли. Просто спросите: «К кому приходят эти мысли? Они приходят ко мне. Я их думаю. Тогда кто я?» «Кто я?» – это просто «Каков Источник „я“?». Но откуда берется это «я»? Проследите «я» к Источнику, к центру сердца. И в один прекрасный день личное «я» исчезнет, и вы обретете полную свободу