Цитата из книги «Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии»

сосредоточивается на мысли или чувстве, задает им вопрос и терпеливо ждет ответа изнутри, вместо того чтобы пытаться угадать или представить, что скажет эта часть.