Цитата из книги «Мои правила. Слушай, учись, смейся и будь лидером»

ывать на бумажке три вещи, за которые мы благодарны. Такое поведение повышает выработкудофамина, от чего, говоря простыми словами, вы больше себе нравитесь и лучше себя чувству