Когда вы прибегаете к другому тону, он вызывает другие чувства. Выполним упражнение. Разбейтесь на группы по двое. Каждый из вас должен заставить напарника вспомнить несколько жизненных ситуаций, в которых он критиковал себя. Как только это будет сделано, попросите партнера повторить критику разным забавным тоном – и обратите внимание, как он будет себя чувствовать. Стоит вам повторить это упражнение несколько раз, и критический голос воспримет этот новый настрой. Вы почувствуете себя совсем иначе. Самое прекрасное, что ваш критический голос после этого упражнения уже никогда не будет звучать, как прежде.