Цитата из книги «Откровения Ангелов-Хранителей. Неизлечимых болезней нет»

В чем секрет любой диеты Главный секрет любой диеты заключается в том, что вы наконец-то начинаете обращать внимание на то, что засовываете в ваш желудок. Не важно, чем вы начинаете питаться, но вы все равно ПЕРЕСТАЕТЕ есть все подряд без меры. Что вам рекомендует новая диета – не важно: яблоки, жиры, шоколад, морковь, капусту, рыбу, – это не так существенно. Главное, в любом случае вам предлагается ограничить прием пищи. Включается очень простой механизм: меньше еды – меньше веса в человеке. Поэтому ЛЮБАЯ диета, которая начинается со слов: «Вы должны в первый день съесть… (перечисляется небольшой объем пищи)» – обречена на успех. Ешьте меньше – и вы похудеете.