Цитата из книги «Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь»

Однако когда боль становится хронической, она превращается в ненадежный индикатор опасности или вреда. Вместо этого вы испытываете ложную тревогу, которая заставляет вас думать, что вам что-то угрожает, даже если это не так. Когда вы чувствуете опасность, ваше тело реагирует стрессом и страхом. Как вы скоро узнаете, стресс и страх еще больше повышают чувствительность вашей болевой системы и усиливают неприятные ощущения.