Здесь можно положить свою левую руку на низ живота, правую на свое сердце. Закрыть глаза и, глубоко проживая каждое слово, сказать: «Несмотря на то, что мне пришлось это пережить. Несмотря на то, что я сделала этот выбор (можно конкретизировать), я люблю и принимаю себя. Я люблю и принимаю себя. Я люблю и принимаю себя!»