Ася Казанцева о том, почему безделье — лучший способ борьбы с прокрастинацией

Видеоверсия подкаста на «РБК Трендах»
00:00 - Интро

00:38 - Что определяет жизненный успех человека?

02:16 - Что такое прокрастинация? 

03:16 - Главная проблема в преодолении прокрастинации 

06:46 - Причины прокрастинации 

07:23 - Что увеличивает вероятность прокрастинации? 

07:57 - Когда прокрастинация проявляется тяжелее?

10:18 - Варианты борьбы с прокрастинацией

12:09 - Как в Высшей школе экономики помогали студентам преодолевать прокрастинацию? 

13:35 - Метод Одиссея и другие методы, которые помогают справиться с прокрастинацией

17:43 - Чем безделье полезно? 

20:28 - Как бездельничать правильно?