Цитата из книги «Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Часть 2. Аюрведа – наука о счастливой жизни»

Существуют три аскезы для языка. Первая аскеза заключается в том, что прежде чем сказать, надо подумать, нужно ли это говорить. Вторая аскеза для языка – желать всем счастья. Третья аскеза для языка касается еды. Нужно есть не только пищу, которая не причинит нам вреда, но и в то время, которое подходит для этой пищи (режим дня).