Иногда люди говорят: «У меня сил нет». Единственный способ увеличить силы, оптимизм – совершать аскезы. Какие аскезы? Лучше всего соблюдать режим дня.
Вторая причина – приём одурманивающих средств. Это – курение, спиртное, наркотики, чай, кофе и т. д. При этом человек теряет силу совершать аскезы