Цитата из книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием»

– Самое главное – установки должны быть короткими и точными, потому что повторять их надо по возможности часто, – ответила теща. – Они должны быть позитивными, и надо использовать правильное время при их составлении: «я делаю» вместо «я планирую или собираюсь».