Для этого и нужно работать над собой. Развивать того самого наблюдателя, который позволит анализировать собственные поступки. А второй момент – нужно осознавать свои эмоции. Злиться – это нормально. Вы можете злиться на кого угодно. Но если вы себе это запретите, то только подтолкнете себя к неверному решению. Я не такая, я не буду злиться на мужа, я святая. И вы в ловушке. Это очень коварная ловушка.