Жизнь на самом деле простая, если её не усложнять.
Почему-то мне захотелось начать рецензию именно с этой фразы, поскольку, на мой взгляд, она идеально передаёт суть книги. Я давно к ней присматривалась: сначала влюбилась в обложку, а уже потом в содержание. И, как это иногда бывает, первое впечатление не обмануло.
Да, многие истины, о которых пишет автор, мне были знакомы. Да, кое-где ловила себя на мысли: «я это уже знаю». Но главное здесь, вкусная подача. Даже очевидные вещи звучат свежо и удивительно уместно. Честно говоря, всю книгу можно разобрать на цитаты, а я это очень люблю.
«Жизнь состоит из небольших событий. Однако суетливость и беспокойство лишают нас возможности радоваться этим драгоценным мелочам, и позднее мы сожалеем из-за упущенного».
«Радость в простом» — это размышления корейского буддийского монаха Помнюна Сынима о счастье как о процессе, а не как о цели. Автор не обещает быстрых трансформаций, не продаёт иллюзию идеальной жизни и не предлагает универсальных рецептов. Напротив, он снова и снова возвращает нас к простой, но неудобной мысли: счастье — это выбор, который совершается в каждом моменте, а не награда за правильно прожитую жизнь.
Книга построена из коротких, ёмких глав, каждая из которых отдельная жизненная ситуация, наблюдение или пример. Здесь много историй о людях, ошибках, разочарованиях, ожиданиях и внутреннем сопротивлении реальности. Автор словно говорит: посмотрите, как часто мы сами делаем свою жизнь тяжелее, чем она есть на самом деле.
«Жизнь никому не даёт правильные ответы, и каждый волен сделать собственный выбор».
Хочется отдельно отметить, что перед нами нестандартный нон-фикшн. Здесь нет привычного формата «сделай раз, сделай два — и будет тебе счастье». Я бы сравнила её с небольшим томиком азиатской мудрости — спокойным, созерцательным и даже медитативным. В этом смысле она немного напомнила мне мою любимую книгу «Большая панда и маленький дракон». Подача, разумеется, разная, но чувства во время чтения очень схожие. И там, и здесь жизнь представляется простой дорогой, которую мы сами себе усложняем, а потом искренне недоумеваем, почему счастье всё время ускользает, несмотря на все наши старания.
Я бы сказала, что это книга о том, почему мы так часто мешаем себе быть счастливыми.
«Насколько же стеснённо мы живём, что завидуем птицам в небе!».
Авторский слог, несмотря на серьёзность затрагиваемых тем и принадлежность к жанру нон-фикшн, удивительно вкусный, увлекательный и простой. Местами он даже кажется слегка поэтичным: мягким, текучим и ненавязчивым. При этом глубина и значимость рассуждений не теряются. Читается легко, фактически на одном дыхании.
«Человек — такое же животное, как лесная белка или кролик. Просто чуть более разумное».
Автор последовательно рушит представления об идеале и совершенстве, затрагивая такие темы, как жадность, симпатии и антипатии, гнев и эмоции, обиды и сожаления, одержимость будущим и страх настоящего. Также много размышлений о внутренних противоречиях, чувстве неполноценности, личных конфликтах и межличностных отношениях.
А ещё поднимаются вопросы любви и счастливого брака, эгоизма и ответственности, успеха и навязанных ожиданий, желаний и умения вовремя остановиться. Автор говорит о том, как стремление к внешнему благополучию часто вступает в конфликт с внутренним покоем, и как легко мы теряем себя в погоне за тем, что, как нам кажется, сделает нас счастливыми.
«Если на пути к цели вы упали, просто встаньте, отряхнитесь и продолжайте идти, соблюдая осторожность, чтобы больше не споткнуться».
Плюсы:
I Увлекательная и действительно мягкая сила корейского счастья,
II Красивое и лаконичное оформление: атмосферная обложка, офсетная бумага, хороший шрифт и перевод,
III Доступная подача материала,
IV Ёмкие главы с примерами,
V Вкусный, простой и местами поэтичный авторский слог,
VI Большой охват жизненных тем, которые обычно и терзают нас,
VII Читается на одном дыхании,
VIII Книгу можно разобрать на цитаты,
IX Поднимаются важные темы: счастье как процесс, а не цель, принятие реальности, внутренний покой, ожидания и разочарования, привязанности, выбор отношения к происходящему, простота жизни, ответственность за своё состояние, умение отпускать, осознанность, гонка за успехом, страх потерь, эмоциональное напряжение, умение жить настоящим моментом.
Минусы/Предупреждения:
Только предупреждения:
I Много истин, которые мы знаем, но постоянно забываем,
II Нет практик и чётких инструкций.
Удивительно-лёгкая и вдохновляющая книга о счастье и простом пути к нему. Будет по душе тем, кто устал от бесконечной гонки за успехом и результатами, тем, кто чувствует внутреннее напряжение и хочет научиться отпускать лишнее.
Также книга понравится тем, кто уже знаком с буддийской философией или только начинает к ней присматриваться, любителям спокойных, медитативных историй.
А я определённо буду к ней возвращаться. Ибо в бесконечной гонке легко позабыть об истинах, дарующих покой и счастье.