Все аудиокниги

Полина Коновалова

Благодарность рождается в умении чувствовать — мир, себя, глубину происходящего. Здесь звучат слова о дарах жизни, о красоте микро- и макромоментов, о способности видеть свет даже на извилистом пути. Через принятие своих чувств, недостатков и испытаний раскрывается понимание: каждый урок несёт за...

Размышления о счастье без розовых фильтров и ожидания фейерверков. О том, почему достижение целей, награды и большие события не гарантируют внутреннего тепла, и как мы сами часто откладываем право быть счастливыми «на потом». Я делюсь своим опытом взросления, наблюдениями из жизни и общения с люд...

Иногда неприязнь к бегу — это не лень и не «не моё», а просто отсутствие понятного и бережного объяснения, зачем и как это делать. Книга Михаила Советова «Бег для здоровья» стала для меня тем самым недостающим пазлом: она спокойно и по-человечески показывает, как бег влияет на весь организм, поче...

Иногда, оказавшись далеко от привычных улиц и знакомых окон, особенно ясно ощущается истинная ценность дома. Не как стен и крыши, а как живого пространства тепла, памяти и принадлежности. Дом раскрывается через солнечный свет на стене, через желание вернуться, через людей, которые пишут, ждут и о...

Иногда книга задаёт вопрос, от которого невозможно отмахнуться. «Ты где?» Ольги Кучкиной — именно такая. Она цепляет не сюжетом, а ощущением: будто смотришь на чужую жизнь и вдруг начинаешь видеть свою. История отношений, где когда-то была всепоглощающая любовь, а спустя годы — холод, презрение и...

Разговор о том, как ожидания сталкиваются с реальностью, когда перестаёшь верить красивым картинкам и начинаешь смотреть своими глазами. Про путь из тепла в холод, из одного города в другой и про то, как расстояние в 150 километров может ощущаться как целая другая жизнь. Делюсь ощущениями от Кита...

«Транссерфинг реальности» Вадима Зеланда — книга, которая учит видеть возможности и создавать желаемую жизнь. Я делюсь тем, как мое восприятие книги менялось с годами: от непонимания и сопротивления до глубокого осознания принципов и техник. Это не магия и не способ манипулировать другими, а инст...

Благодарность миру и свету, которые поддерживают, оберегают и мягко ведут через каждый шаг. Это состояние глубокого доверия, когда можно расслабиться и почувствовать: всё происходит вовремя и во благо. Через усталость и радость, через сомнения и ясность раскрывается ощущение защищённости, любви и...

Размышления о путешествиях как о внутреннем состоянии, а не количестве стран в паспорте. О том, почему одних тянет в неизвестность, в новые запахи, лица и смыслы, а других удерживают тревога, страх, привычка и ощущение перегруза. Я говорю о том, как дорога меняет мышление, расширяет взгляд на жиз...

Путь в незнакомую страну начинается со страха, а приводит к чувству глубокой радости и внутренней опоры.Размышления о том, как решиться поехать одной, как тревога сменяется доверием, а неизвестность — ощущением «я на своём месте». Истории про людей, которые встречаются вовремя, про культурные раз...