Нервная система во время и после физической активности работает иначе, чем в покое, и как бы перезагружается. Физиологические объяснения нам сейчас не важны, просто поверьте. Если есть нерешенная или мутная проблема, поставьте ее на паузу и идите плавать/бегать/ходить.
Цитата из книги «Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе»
О проекте
О подписке
Другие проекты