2–3 зубчика чеснока, измельчить
1 небольшая луковица, измельчить
½ чайной ложки приправы Брэгга
2 картофелины с кожурой, нарезать кубиками
3 чашки сырой свеклы, натереть
1 чашка сельдерея, нарезать кубиками
1 чайная ложка жидких аминокислот Брэгга
2 столовые ложки органического оливкового масла Брэгга
1 чайная ложка органического яблочного уксуса Брэгга
3 свежих томата (или 1 чашка несоленых консервированных органических томатов)
Измельчите лук и 3 минуты слегка обжаривайте в сотейнике на оливковом масле. Влейте 1½ л дистиллированной воды и всыпьте крупно нарезанные овощи. Варите