Развивая мышцы торса, вы вместе с ними развиваете свои внутренние мышцы и вырабатываете правильную осанку. По мере повышения мощности и эластичности мышц спины, поясницы, груди и живота повышается эффективность работы легких, сердца, желудка, почек и других органов. Будьте верны данному себе слову заниматься физическими упражнениями!