Цитата из книги «Чудо голодания»

Еда — это фундаментальный фактор нашей жизни. От еды зависят наше здоровье, энергия, счастье и долголетие. Неукоснительным правилом для каждого человека на раннем этапе обучения должно быть хорошее питание. Есть надо ради здоровья!