Цитата из книги «Чудо голодания»

Первым делом я составил для нее хорошую программу питания. На завтрак ей полагались только фрукты, а на обед — сырой салат и 2 недоваренных овоща — таких как стручковые бобы, морковь, кабачок, листовая капуста или тушеные помидоры. Я исключил из ее рациона хлеб, крупы и животные белки. Вечером она съедала здоровый салат Брэгга и запеканку из коричневого риса и чечевицы. Стоит ли говорить, что я заставил ее исключить из рациона десерты, содержащие рафинированный белый сахар!