Интересная книга, позволила по другому взглянуть на свой организм и цикличность своей жизни. В начале книги кажется много воды, но к середине понимаешь что это все таки были важные главы, пришлось после окончания книги снова их перечитывать. Чтобы не заморачиваться с просчетом циклов можно скачать приложение и уже по нему ориентироваться, читая книгу