Как спасти мозг от деградации

Тренажер психологической устойчивости по ссылке - https://t.me/psytrain_bot 

очему ухудшается память? Как бороться с деменцией? Можем ли мы влиять на эффективность работы своего мозга? Почему новые занятия жизненно необходимы для развития когнитивных функций? И как общение заставило нас стать разумными?
А еще поговорим о том, как избежать деградации, и почему стоит оставаться любознательным в любом возрасте.

Больше полезного на моем YouTube-канале - https://www.youtube.com/@ptrvn/