Это крайне полезная книга в наш век. Книга расскажет о работе вашего мозга, сколько информации в него поступает и сколько реально он способен перерабатывать. Книга расскажет о настоящих знаниях и о информационном мусоре (фасфуде для мозгов), о том, как их можно отличить. Очень полезно почитать о том, какие механизмы используют компании соц сетей и месенджеров, чтобы удержать ваше внимание в телефоне, для них это очень важно, для них ваше внимание товар, который продаётся ими рекламодателям. Возможно эта книга изменит вашу жизнь и вы начнёте жить и перестанете закисать в интернете, телефоне, а возможно она посеет зерно которое так и не взойдёт в вашей почве. В любом случае книга получилась очень не большой, я бы почитал обязательно, если вы живёте в 21 веке (хотя актуальность этой книги была бы и до наших времен), история не меняется, она повторяется.