Цитата из книги «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

В одном из спектаклей персонаж чешского кукольного театра Спейбл говорит своему сыну Гурвинеку: «Гурвайс, ты должен уметь командовать собой!» Гурвинек ему на это отвечает: «Командовать собой я умею, вот только подчиняться себе не получается». Самый полный анализ исследований в области прокрастинации указывает, что неспособность услышать самого — это, очевидно, главная причина откладывания [136]. Обратная способность в научной литературе называется саморегуляцией.