Цитата из книги «Настоящая эзотерика»

когда все органы чувств, наоборот, задействованы: ухо слышит музыку, глаза видят огонь, ладони лежат на коленях…понимаете, к чему я клоню? Главный триггер нашего мозга – аудиовизуальный канал. Техники на развитие концентрации с закрытыми глазами и в тишине – невероятно тяжелые, если вы не умеете отключать внутренний диалог, у вас ничего не получится.