Цитата из книги «Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов»

Шенпа – это не мысли или эмоции как таковые. Она довербальна, однако очень быстро порождает мысли и эмоции. Если мы внимательны, то можем почувствовать, как это происходит.